その他

ストレス

休む練習

こんにちは、もちきなこです。本日は、休むということについて考えていきたいと思います。皆さんは、本当の意味で休むということについて考えたことがありますか？休む＝何もしないではなく、身体は休んでいるのに、心は警戒したままという状態があると考えて...
2026.08.10
その他ストレス考え方
その他

お知らせ(お問い合わせ閉鎖等)

こんにちは、もちきなこです。また体調を崩してしまい、仕事を辞めて休んでいました。今回サーバ業者から下記のようなメールが届きました。このたびお客様のご利用領域よりフォームメール機能を使用したメールの大量送信を確認しましたそのため、フォームメー...
2026.08.02
その他
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謹賀新年

あけまして、おめでとうございます。これからも少しずつ続けるつもりではあるので、今年もよろしくお願いします。近年私の中での恒例の、今年一年でやりたいことリスト100を考えてみました。去年、一昨年とかなえられているものが少ないので、少しずつ挑戦...
2026.01.04
その他